Les vacances sont terminées, la rentrée est là et avec le stress qui fait son retour. Holistea m’a proposé de tester leur infusion à base de CBD pour justement lutter contre le stress et l’anxiété des jours à venir. Infusion pour méditer et se protéger Comme beaucoup de monde, je suis sujette au stress et à l’anxiété, au début de la crise du coronavirus j’ai découvert le CBD avec l’utilisation d’huile alimentaire. Avec une prise le matin des jours “compliqués” j’arrivais à mieux gérer l’anxiété du monde extérieur, surtout dans les transports. Ça m’a aussi beaucoup aidé face à la…
Après de longues années d’inactivité sportive c’était décidé, 2013 serait l’année du changement et l’année de la remise en forme. Carte Pacha en main, j’affrontais la sueur et les sportifs parisiens pour la première fois il y a deux semaines. Ce mercredi à 17h30, fuyant les conflits du bureau, je poussais la porte d’un cour de sport : Séance de LIA Débutant le LIA ou plutôt Low Impact Aerobic est un sport mixte (oui il y a des hommes) pour tous les âges (on y croise de la mamie). La séance a duré 45 minutes, dont un échauffement de 10…